Dopo tanta attesa, per le famiglie è tornato possibile condividere gli importanti momenti dei pasti. E così finalmente si possono sedere alla stessa tavola nonni, zii e nipotini. Tuttavia, anche i nostri cari invecchiano e possono incontrare qualche nuova difficoltà nel consumare una pietanza. Perciò, anche in occasione delle prossime feste che vedranno tanti momenti conviviali, Barbara Asprea ha dedicato questo podcast all’importanza della nutrizione corretta quando si invecchia. Descrivendo nella prima parte le caratteristiche che deve avere un’alimentazione anti-age, e nella seconda parte dando le info più utili per impostare un menu rispettoso delle diverse esigenze di chi ha qualche anno in più sulle spalle (ma perfetto anche per i giovanissimi!)