Cucina Naturale
Cucina naturale è il mensile per chi cerca informazioni sul mangiar bene e ricette che siano, al tempo stesso, belle, buone e sane.I più noti chef italiani della cucina del benessere si alternano sulle pagine della rivista per proporre decine di ricette pensate con cura nella scelta degli ingredienti, nella semplicità della realizzazione, nell’attenzione alla stagionalità e nella salubrità del piatto. Ogni ricetta riporta le indicazioni sull’apporto di calorie, l’impatto sulla glicemia, la presenza di glutine e di ingredienti di origine animale. Su tutti i numeri una dieta dimagrante a base dei prodotti che la natura offre in quel mese. In più, interviste, approfondimenti sul biologico, eventi, prodotti novità, vini bio…
Cucina Naturale
Siete un tipo “pera”? Allora la dieta ormonale può fare per voi
•
Cucina Naturale
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Perché la forma a pera è più comune nelle donne? E qual è il ruolo degli ormoni? Barbara Asprea in questo podcast riassume i motivi del perché il grasso decide di depositarsi in certe zone del corpo. E di come una dieta che tenga conto delle variazioni ormonali giornaliere possa risultare per i tipi pera più efficace per mantenere un peso corretto ed, eventualmente, dimagrire. Vi sentite esclusi? Non temete, presto si parlerà anche della dieta per il tipo mela, più frequente negli uomini ma presente anche nel gentil sesso.